イージー体操
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座ったまま出来る体操です。楽しく元気で歳を重ねましょう! 1回500円。いつからでも始められます。
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3A は あかるく あたまを使って あきらめない の頭文字 脳の活性化ゲームや大きな声で歌ったり笑ったり… 認知症予防を楽しくやってみませんか。 毎月第2・4月曜日 13:00~14:45 参加費100円です。 どなたで […]
化粧の力が生み出す「好循環」を実感してください。 費用は無料。持ち物は特にありません。